kesehatan Yang Kita Dapat Saat Berjalan kaki!

Jika mengingat salah satu kata pepatah yang berkata, Kesehatan sangat mahal harga nya. Kita akan langsung membanyangkan para manusia yang hidup dengan umur panjang, Dan zaman dulu banyak orang yang suka berpergian dengan berjalan kaki. Itu adalah salah satu cara untuk mendapatkan kesehatan yang baik dan memiliki umur panjang.

Tetapi yang sangat di sayangkan ialah, Pada zaman sekarang kebiasaan baik ini telah jarang di temui. Karena fakta nya, Berjalan kaki akan mendapatkan kesehatan untuk tubuh yang luar biasa. Bahkan bagi yang melakukan ini dengan rutin, Kesehatan nya pasti jangan terjaga.

Kali ini kita akan langsung saja masuk ke beberapa manfaat baik yang di dapat saat jalan kaki secara rutin.

1. Dapat meningkatkan suasana hati

Sudah banyak riset yang mengatakan bahwa ketika melakukan jalan secara rutin sangat berpengaruh dengan sistem saraf, Dan yang berdampak pada kurangnya tingkat marah dan juga menjauhkan dari yang nama nya permusuhan. Bahkan saat sedang berjalan dan bertemu orang lain, Koneksi sosial akan terbentuk dan mampu membuat suasana hati menjadi baik.

2. Dapat mengalirkan Ide-ide kreatif

Saat sedang kehabisan ide atau tidak dapat menemukan ide, Anda bisa mencoba berjalan ke mana pun walaupun dengan jarak yang dekat. Dalam Journal Of Experimental Psychology learning, Cognition, Dan juga memory, Di sebutkan jalan kaki dapat memicu kreativitas.

3. Berkurangnya resiko terkena penyakit kronis

Dengan melakukan aktivitas rutin berjalan nyata dapat menurunkan kadar gula yang di miliki di dalam tubuh, Dan karena itu lah resiko terkena diabetes akan berkurang. Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika, Berjalan akan menurunkan tekanan darah yang dapat menurunkan resiko terkena stroke dari 20 persen sampai 40 persen. Dan jika anda adalah tipe orang yang malas untuk berolahraga, Anda bisa memilih cara ini untuk mendapat kan kesehatan yang cukup untuk tubuh anda. Setidak nya lakukan ini dalam 30menit sehari untuk kesehatan anda.

Maka karena itu jangan bermalas-malasan untuk berjalan kaki, Karena dapat di bukti kan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Continue Reading

Apa Saja Dampak Dari Memakai Masker Dengan Waktu Yang Lama?

Pastinya untuk saat ini masker sangat di perlu kan untuk tidak mudah terpapar virus Covid-19. Dan mungkin banyak yang tidak tahu bahwa, Masker adalah salah satu alat untuk melindungan sistem organ pernapasan kita. Itu di karena kan masker dapat menjadi fungsi utama untuk melindungi kita dari udara yang layak di hirup. Contoh nya itu seperti udara yang di penuhi bakteri, virus, Dan juga polusi.

Namun, Jika menggunakan masker dengan waktu yang lama harus sangat di perhatikan, Itu di karena menggunakan masker dengan waktu yang lama juga dalam menimbulkan gangguan pada kesehatan, Dan ini sangat jarang di perhatikan oleh manusia. Penyaringan udara akan sangat baik saat bekerja jika anda memakai masker dengan tingkat ketebalan yang lebih. Namun banyak yang tidak mengetahui jika anda melakukan itu juga akan dapat membatasi pernapasan yang tinggi.

Agar tidak menggangu kesehatan saat memakai masker, Anda harus membatasi penggunaan masker dalam keseharian anda. Banyak masyarakat yang memakai masker saat melakukan olahraga, Dan itu sangat tidak di anjurkan untuk di lakukan. Itu sangat membahaya kesehatan anda karena, Saat berolahraga jantung akan berdetak dengan sangat kencang dan juga napas yang akan tersengal. Maka dari itu harap tidak memakai masker saat olahraga.

Dampak yang akan terjadi bila memakai masker telalu lama sebagai berikut :

1. Menimbun karbon dioksidan

Jika memakai masker dalam waktu yang cukup lama, Itu dapat membuat penimbunan karbon dioksidan. Itu dapat terjadi karena berawal dari pertukaran oksigen dengan karbon dioksidan, Dan kedua nya kemungkinan akan membuat tertimbun nya karbon dioksidan di dalam sistem pernapasan anda. Gas karbon dioksidan memang sangat di butuh kan di dalam tubuh, Tetapi tidak boleh berlebihan. Jika gas karbon dioksidan terdapat di dalam tubuh dengan jumlah yang banyak atau berlebihan, itu dapat membuat anda merasa mual, sakit kepala, pusing, detak jantung yang tinggi hingga kematian.

2. Iritasi pada kulit

Menggunakan masker dengan jangka waktu yang lama juga dapat membuat kulit iritasi, Itu dapat terjadi saat penekanan dan juga gesekan dari masker tersebut saat di gunakan. Iritasi kulit yang akan timbul di berbagai area. Contoh nya seperti di bawah mata, hidung, dan juga dagu.

3. Sakit kepala

Jika anda sudah merasakan sakit kepala saat menggunakan masker, Sebaiknya menyudahi menggunakan masker saat tidak di perlu kan. Dan sangat di anjurkan untuk anda berkonsultasi pada dokter. Banyak juga dokter di luar sana yang mengalami sakit kepala saat memakai masker dengan waktu lama. Itu di karenakan timbulna oksigenasi darah yang berkurang, Atau juga jumlah gas karbon dioksidan di dalam darah secara tiba tiba meningkat.

Continue Reading

Dampak Terlalu Banyak Mengonsumsi Obat-obatan!

Pasti banyak dari kalian yang suka mengonsumsi obat-obatan ketika sakit bukan?, Karena banyak orang yang tidak memikir kan dampak apa yang akan terjadi ketika terus-menerus mengonsumsi obat. Terlalu banyak mengonsumsi obat-obatan jutrus lebih berbahaya untuk kesehatan tubuh kita.

Dan kali ini kita akan membahas dampak apa yang akan terjadi pada tubuh kita ketika mengonsumsi obat terlalu sering atau berlebihan :

1. Kesulitan untuk mengikuti jadwal meminum obat

Ketika memiliki banyak obat yang harus di konsumsi ketika sedang sakit, Bisa saja kita sampai lupa waktu dan aturannya untuk mengonsumsi obat tersebut. Jika anda mengalami fase seperti ini, Pasti nya anda sudah dalam tahap mengonsumsi obat terlalu banyak. Maka itu, Silahkan menemui dokter untuk membahas obat-obatan yang anda konsumsi, Dan obat mana yang bisa di tunda untuk kebaikan anda yang sedang sakit. Faktanya, Beberapa jenis obat dapat menimbulkan interaksi. Dan tidak menutup kemungkinan bisa menimbulkan efek samping.

2. Muncul gejala sakit yang baru

Salah satu dampak ini mungkin banyak tidak di sadari banyak orang, Karena saat kita mengonsumsi banyak obat-obatan tidak menutup kemungkinan akan menimbulkan gejala sakit baru, Dan mungkin tidak akan di sadari oleh anda yang mengonsumsi nya. Contoh gejala sakit yang banyak timbul seperti tubuh merasa lemas, gangguan pada pencernaan, kemampuan otak dapat menurun, sampai dapat menyebabkan masalah pada kulit. Namun, Gejala ini biasa nya di lihat dari obat apa yang di konsumsi dan dapat timbul bersamaan.

3. Mengalami nyeri pada sendi dan juga otot

Pernahkah kalian saat mengonsumsi obat yang terlalu rutin merasa nyeri pada sendi dan juga otot?. Jika pernah, Anda harus berhati-hati karena ini adalah salah satu dampak dalam mengonsumsi obat dalam jumlah banyak. Pada umumnya, Sumber ini biasa nya berasal dari radang sendi, sendi yang terkilir, dan nyeri otot. Biasa nya obat yang dalam menimbulkan efek ini seperti obat penurun kolestrol.

Maka dari itu, Bagi kalian yang mengonsumsi obat terlalu banyak sangat di anjurkan untuk bertanya langsung kepada dokter.

Continue Reading

Dampak Ketika Tidak Cukup Tidur!

Banyak orang yang mengalami salah satu masalah ini, Susah untuk tidur atau yang lebih banyak nya kerja pada waktu istirahat. Bahkan, Mungkin ada yang mengalami stres lalu susah untuk tidur karena memikir kan masalah yang sedang ia hadapi. Padahal, Tidur adalah salah satu waktu yang di butuh kan manusia dan juga setara dengan dasar lainnya. Dasar lain nya itu seperti makan dan juga bernapas.

Bila anda membiarkan waktu tidur mu tidak cukup secara terus-menerus, Itu dapat menimbulkan banyak dampak buruk untuk kesehatan kamu. Karena, Tidur sangat lah penting untuk memulihkan tenaga kamu untuk melakukan aktivitas. Bukan hanya itu, Jika cukup tidur kalian akan merasa kan baik dari secara fisik maupun sampai mental.

Tidur juga akan membantu kita dalam proses tumbuh berkembang, Itu bisa terjadi pada anak-anak maupun remaja. Itu di karenakan saat kita tidurlah hormon pertumbuhan di hasilkan. Ini lah 3 kondisi dimana jika anda susah untuk tidur atau kurang tidur :

1. Mudah sakit dan susah untuk sembuh

Tubuh yang menghasilkan protein dan bernama sitokin ini adalah protein yang di butuhkan oleh tubuh untuk melawan dari infeksin, stres, Dan sampai peradangan. Sitokin ini lah yang akan di lepaskan oleh tubuh kita saat kita istirahat atau tidur. Jika kita mengalami kurang nya tidur, produksi protein ini pun anda berkerja tidak maksimal, dan akan membuat sel imun menurun dalam menyerang infeksi. Bukan itu saja, Kurang nya tidur juga akan membuat proses pertumbuhan menjadi terhambat.

2. Daya ingat akan menurun

Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika saat tidur otak berkerja untuk menyimpan apa saja yang sudah kita pelajari, Dan juga apa yang kita alami sepanjang hari ke dalam sistem ingatan dengan jangka pendek. maka itu, jika waktu tidur kita terganggu, Kemampuan otak kita dalam menyimpan dan juga mengolah akan mengalami suatu gangguan. Rasa kantuk yang muncul akan membuat orang semakin mudah lupa, Dan juga akan membuat tidak mudah untuk konsentrasi dengan apa yang sedang kita lakukan.

3. Membuat peforma seks menjadi menurun

Dalam sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa, Jika pria dan juga wanita yang mengalami masalah kurang nya tidur itu akan membuat hasrat bercinta nya menjadi menurun, Bahkan bisa membuat tingkat kepuasan dalam hal seksual menjadi rendah. Hal itu di faktor kan dengan rasa lelah, stres, Dan juga kantuk. Kondisi seperti ini yang dapat mempengaruhi hormon testosteron yang terdapat pada tubuh.

Continue Reading

5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin

Apakah anda pernah mengalami kerontokan rambut yang sangat parah atau mengalami penglihatan yang buruk di malam hari? Ini bisa dikarenakan anda mengalami kekurangan vitamin. Saat menjaga kesehatan tubuh, setiap orang pastinya akan membutuhkan vitamin dan mineral.

Jika anda kekurangan vitamin dan mineral yang biasanya juga akan akan tampak terlihat beberapa gejala pada tubuh anda. Ada beberapa tanda yang paling umum ketika anda mengalami kekurangan vitamin dan mineral dan cara mengatasinya.

1. Rambut dan kuku mudah rapuh

Salah satu gejala yang menunjukkan jika anda sedang kekurangan biotin atau yang biasa dikenal sebagai vitamin B7. Biasanya vitamin bisa membantu untuk mengubah makanan menjadi energi.

Saat orang sedang kekurangan vitamin B7 ini sangat langkah terjadi. Tetapi jika anda termasuk pada salah satunya, anda akan alami gejala rambut dan kuku yang rapuh dan juga menipis.

Selain itu juga ada gejala yang lain dari kekurangan biotin yaitu kelelahan yang parah, nyeri pada otot, kram dan juga sering mengalami kesemutan pada tangan dan kaki. Beberapa hal yang bisa menyebabkan anda mengalami kekurangan biotin atau juga vitamin B7.

Jika anda mengalami hal ini, anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan biotin yaitu kuning telur, ikan, daging, brokoli, kacang-kacangan dan pisang.

2. Rambut Rontok

Rambut yang rontok memang hal yang rumlah pada setiap orang. Tetapi untuk kerontokan rambut yang normal hanya 100 helai perharinya. Jika ada yang mengalami kerontokan yang parah, ini sudah menjadi tanda jika mungkin saja anda mengalami kekurangan kadar zat besi.

3. Sariawan

Jika anda sering mengalami sariawan, ini dapat menjadi tanda bahwa anda sedang kurang asupan vitamin atau mineral. Sariawan merupakan sakit yang disebabkan kekurangan zat besi atau vitamin B.

4. Gusi Berdarah

Terkadang pada saat sedang menyikat gigi yang terlalu kasar bisa membuat gusi menjadi berdarah. Nyatanya tidak hanya itu saja, kekurangan vitamin C juga menjadi faktor membuat gusi berdarah.

Kekurangan vitamin C juga bisa terjadi jika anda mengonsumsi buah dan sayuran dengan porsi yang kurang. Ketika anda sedang mengonsumsi vitamin C dengan jumlah yang sedikit, bisa membuat gusi anda mudah berdarah hingga kehilangan gizi.

5. Merasa lebih rabun saat malam hari

Jika anda sedang melakukan diet nutrisi, terkadang bisa membuat masalah pada penglihatan anda. Contohnya jika anda kekurangan vitamin A, yang berhubungan dengan rabun senja yang bisa mengurangi kemampuan orang untuk melihat pada kegelapan.

Continue Reading

Beberapa Efek Samping Setelah Mengonsumsi Buah Nangka

Pasti sangat banyak masyarakat yang sangat menyukai salah satu buah ini (nangka). Buah nangka memiliki aroma tersendiri nya, Dan memiliki daging yang tebal, Maka itu lah sangat banyak yang menyukai buah nangka. Tetapi jika kita mengonsumsi buah nangka harus memiliki batas nya loh guys. Karena tidak baik jika di konsumsi berlebihan.

Kami akan menyebut kan beberapa efek yang akan di timbulkan jika mengonsumsi buah nangka berlebihan.

1. Dapat menyebabkan alergi

Dalam beberapa kasus belakangan ini, Buah nangka dapat menyebabkan alergi. Maka dari itu sebaik nya anda menghindar mengonsumsi buah nangka jika memiliki suatu alergi pada tubuh anda.

2. Dapat membuat perut kembung

Jika anda yang mengonsumsi buah nangka berlebihan, Maka perut anda akan menimbulkan gangguan seperti rasa kembung. Bukan hanya itu, Anda juga akan merasa kan diare dan juga rasa ingin membuang gas terus tanpa henti.

3. Dapat menimbulkan maag

Bagi kalian yang mempunyai penyakit maag kronis, Sebaik anda menghindar dari buah nangka. Karena jika anda mengonsumsi nya akan membuat penyakit anda kembali kambuh. Maka karena itu bagi pengidap maag kronis di larang untuk mengonsumsi nya.

4. Dapat berisiko bagi pendetita diabetes

Untuk penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi buah kuning ini, Itu di karena kan, Jika anda mengonsumsi nya maka buah nangka sendiri akan meningkatkan glukosa dalam darah anda.

5. Dapat mebmbuat feses menjadi tidak normal

Bagi anda yang mengonsumsi buah nangka secara berlebihan, Berhati-hati lah, Sebab buah nangka mengandung serat tinggi dan akan menggangu pencernaan. Bukan hanya itu, Feses yang anda keluarkan juga tidak akan seperti biasa, bisa di sebut tidak normal.

6. Dapat meningkatkan kontraksi dini

Mungkin banyak yang tidak tahu, Jika buah nangka di konsumsi oleh seorang ibu hamil akan sangat banyak manfaat dan juga khasiat yang akan di timbulkan. Tetapi harus di konsumsi sesuai takaran dan tidak berlebihan. Jika seorang ibu hamil mengonsumsi secara berlebihan, Maka yang terjadi adalah tingkat nya suhu di dalam janin kandungan.

Itu lah beberapa efek samping yang akan di timbulkan jika mengonsumsi buah nangka secara berlebihan maupun tidak. Terima kasih sudah membaca, Jangan lupa untuk berbagi informasi penting dan unik kepada orang terdekat kalian ya guys.

Continue Reading

Mengonsumsi Air Putih Yang Banyak Berbahaya? Wajib Baca!

Banyak orang tua yang menginginkan anak nya untuk mengonsumsi air putih dengan banyak, Pasti nya itu bagus untuk kebutuhan tubuh manusia, Akan tetapi itu sangat tidak di anjurkan untuk di lakukan. Mengapa begitu?, Itu di karena mengonsumsi air putih yang berlebihan akan menyebabkan timbul nya gangguan keseimbangan ion. Bukan hanya itu, Tubuh kita juga akan mengalami overhidrasi.

Namun ada pula yang harus kalian ketahui, Tidak semua air minuman memiliki Ion yang di butuh kan oleh tubuh kita. Dan mungkin sudah banyak yang tahu, Ion yang di keluarkan tubuh kita bersama keringat akan berbentuk garam. Dalam mengonsumsi air yang tergolong sangat banyak atau berlebihan, Tentu saja harus di iringin dengan asupan garam harian yang baik, Itu agar tidak terganggu nya konsentrasi garam yang ada pada darah.

Konsentrasi garam yang terdapat pada darah sangat di perlukan agar dapat menjaga tekanan darah, saraf tetap normal, Dan juga menjaga otot. Garam yang terdapat pada darah sangat mempengaruhi kerja nya ginjal untuk menyimpan air dan juga dapat mencegah tubuh tidak menyimpan air yang terlalu banyak ataupun berlebihan.

Seperti yang sudah kami katakan di atas, Mengonsumsi air yang berlebihan dapat mengakibat kan overhidrasi. Mungkin banyak orang yang tidak sengaja dalam hal mengonsum air putih berlebihan. Ada beberapa alasan mengapa seseorang dapat terkena overhidrasi.

1. Meminum banyak air dengan sengaja

Hal ini sudah di bukti kan dengan seseorang yang mengonsumsi banyak air untuk memenangkan suatu perlombaan. Tanpa semua orang sadari, Bahwa mengonsumsi air yang berlebihan dapat membuat keracunan dan akhirnya harus berujung dengan kematian.

2. Meminum banyak air dengan alasan untuk mencegah dehidrasi

Kondisi seperti ini sangat sering di alami oleh seorang atlet maupun juga seorang tentara saat sedang melalukan latihan dengan aktivitas yang tergolong berat. Namun, Hal seperti ini pasti dapat memicu timbul nya overhidrasi. Karena tubuh yang memiliki mekanis untuk membuang atau mengeluarkan hormon seperti anti-diuretik, Maka itu tubuh dapat menyimpan lebih banyak cairan. Jika mengonsumsi minuman yang terlalu banyak hanya akan membuat kondisi ini tidak seimbang.

3. Meminum air dengan banyak karena kondisi penyakit

Hal seperti ini dapat terjadi pada individu yang sedang mengalami penyakit diabetes. Bukan hanya itu, Ada pula yang sedang menjalani suatu pengobatkan dan memiliki efek samping yang membuat mulut selalu kering. Keinginan minum saat kondisi seperti itu bukan lah tanda saat tubuh sedang kekurangan cairan, Namun itu hanya merespon tubuh dari gangguan. Kembali lagi, Meminum air yang berlebihan tetap saja akan mengalami overhidrasi.

Untuk menjaga tidak terkena overhidrasi, Kita cukup untuk mengonsumsi air mineral dengan 3,7 liter perhari nya untuk laki laki, Berbeda pula untuk seorang perempuan. Cukup air mineral 2,7 liter untuk perempuan.

Continue Reading

MANFAAT DARI KOPI SELAIN SEBAGAI PENGHILANG KANTUK

Kopi merupakan minuman yang sangat populer dikalangan masyarakat luas sebagai penghilang kantuk. Namun, apakah kalian tahu bahwa kopi ini juga memiliki khasiat lain yang dapat berguna untuk kesehatan? Inilah beberapa ulasan tentang manfaat dan kandungan dari nutrisi didalam kopi berikut ini.

MANFAAT KOPI UNTUK KESEHATAN

Kopi adalah minuman yang mengandung kafein yang dapat membantu dalam menghilangkan rasa kantuk. Kandungan tersebut juga dapat meningkatkan energi, suasana hati, fungsi otak, serta kewaspadaan.

Jika dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan, kopi dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh Anda:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Siapa yang tidak ingin memiliki jantung yang sehat? Dengan jantung yang sehat dapat membuat kita terhindar dari berbagai penyakit, dan kita dapat beraktivitas dengan baik. Penyakit jantung merupakan penyakit yang dapat menyebabkan kematian ini dapat di cegah dengan mengonsumsi kopi di pagi hari.

2. Menurunkan Resiko Serangan Jantung

Dengan mengonsumsi secangkir kopi hitam di pagi hari dapat menurunkan resiko dari serangan jantung karena kandungan kadar anti-oksidan. Di dalam kopi terkandung senyawa anti-oksidan yang memiliki manfaat untuk daya tahan tubuh.

3. Meningkatkan Kapasitas Kerja Tubuh

Mengonsumsi kopi di pagi hari dapat meningkatkan kapasitas kinerja dari tubuh hingga 12 persen. Asupan kafein dalam kopi dapat meningkatkan adrenalin di dalam darah. Sehingag tubuh siap untuk beraktifitas secara intens.
Hal tersebut dikarena efek kafein yang dapat memecah lemak di tubuh yang berdampak pada tubuh jadi memiliki bahan bahak ekstra dari metabolisme lemak.

4. Membantu Melawan Depresi

Depresi merupakan gangguan yang menyerang pada kesehatan mental seseorang yang dapat menurunkan kesehatan hidup penderitanya.
Sebuah penelitan yang di lakukan oleh Harvard membuktikan bahwa, wanita yang meminum empat cangkir kopi per hari memiliki resiko terkena depresi 20 persen lebih rendah daripada wanita yang bukan peminum kopi.

5. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Mayo Clinic mengatakan bahwa terdapat beberapa studi yang sudah menbuktikan bahwa dengan mengonsumsi kopi yang mengandung kafein atau tidak dapat memungkinkan menurunkan resiko terkenda diabetes tipe 2

6. Membakar Kalori

Kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh sehingga dapat membantu dalam membakar lemak sebanyak 3-11persen. Namun, pembakaran lemak oleh kafein lebih efektif terhadap orang yang kurang daripada mereka yang obesitas.
Konsumsi kafein pada siang hari diyakini daoat membakar banyak kalori di dalam tubuh karena kafein yang berperan sebagai dalam meningkatkan energi.

Itulah berbagai manfaat yang terkandung di dalam kopi selain dari manfaatnya yang daapt mengurangi kantuk. Semoga dapat bermanfaat untuk kehidupan sehari-hari.

Continue Reading

Manfaat Daun Pisang Bikin Banyak penyakit kabur

Mungkin banyak yang tahu jika Daun Pisang hanya dapat di gunakan untuk bungkusan Makanan. Tetapi banyak yang tidak tahu bahwa, Daun Pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, Dan dapat membuat banyak penyakit lari dari badan kita loh guys. Mari langsung saja kita bahas beberapa manfaat yang dapat kita dapat dari Daun Pisang.

1. Dapat mengobati Pilek dan juga Flu
Daun pisang yang memiliki Antioksidan yang sangat kuat, Karena itu lah dapat kini olah menjadi obat herbal untuk melawan flu dan batuk. Dan juga sudah banyak peneliti yang menyebutkan bahwa, Daun pisang sangat cocok di jadikan obat herbal rumahan. Salah satu nya adalah Daun pisang Raja.

2. Dapat dijadikan pembalut luka
Sudah banyak pula peneliti yang mengatakan, Jika Daun pisang telah banyak di gunakan sebagai pembalut luka yang tergolong murah dan juga manjur, Bahkan sudah banyak negara yang mencoba menggunakan pengobatan seperti ini. Itu di karenakan sifat yang di miliki di daun pisang seperti, Antimikroba dan juga Anti-inflamasi sama seperti kain kasa dan Petroleum jelly. Sehingga itu lah daun pisang dapat mengobati luka dalam waktu yang cukup singkat.

3. Dapat menurunkan demam
Mungkin banyak dari kalian yang tidak mengetahui jika daun pisang memiliki kandungan Fitokimia, Dan kandungan itu dapat mencegah ataupun dapat mengobati tubuh dalam kondisi seperti, Demam. Itu terjadi karena efek dari kandungan antipirektik, antimikroba dan juga anti-inflamisinya. Dan banyak yang mempercaya jika meminum rebusan dari daun pisang juga menyehatkan.

4. Baik untuk kesehatan pada rambut
Tak di sangka, Ternyata daun pisang juga dapat membantu kita dalam masalah rambut tertentu, Contoh nya seperti ketombe, tumbuh nya uban, Dan juga gatal pada rambut. Sudah banyak orang yang mengekstrak kan air pada daun pisang, Lalu mereka oleskan ke rambut. Hal tersebut juga dapat menghitamkan warna rambut yang cukup sempurna, Dan juga dapat mengurangi uban.

Itu lah beberapa manfaat dari Daun Pisang yang banyak orang tidak mengetahui nya. Jangan lupa untuk selalu memberikan informasi unik seperti ini kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Continue Reading

Mengenang Ho Van Lang Sosok Pria yang Dijuluki Tarzan Didunia Nyata Asal Vietnam

Ho Van Lang adalah pria kelahiran Vietnam yang mendapatkan julukan tarzan didunia nyata karena selama 41 tahun hidup didalam hutan, diketahui penyebab kematiannya adalah mengidap penyakit kanker hati yang diderita hingga meninggal.

Lang sendiri bukan tanpa maksud tinggal didalam hutan, ia diketahui tinggal dan menetap didalam hutan bersama sang ayah Ho Van Thanh sejak kecil. Dikathui bahwa mereka kabur dan memutuskan tinggal didalam hutan karena pada saat itu ada bom AS yang jatuh dirumah mereka, hal ini menyebabkan luka mendalam karena telah membunuh ibu dan kedua saudara kandung Lang selama Perang Vietnam.

Ketika Lang pertama kali menampakkan diri ke rana penduduk desa setempat karena ingin mendapatkan bantuan medis, hal ini disebabkan karena sang ayang Thanh sedang memburuk dan harus ditangani dengan tepat yang membuat Lang ingin mencari bantuan dari penduduk setempat. Selama didalam hutan Thanh dan Lang sendiri bertahan hidup dengan sumber makanan dari hutan, mereka makan dan minum semua berasal dari hutan hingga pakaian juga semua meraka buat dari bahan yang berasal dari alam.

Namun pada tahun 2017 lalu sang ayah Thanh meninggal dan sampai saat ini belum diketahui penyebabnya, dan kemudian sang tarzan juga ikut menyusul karena penyakit yang diderita pada tanggal 13 September 2021 kemarin. Lang sendiri sebenarnya sudah hidup kembali bersama masyarakat setempat selama 8 tahun karena penyakit yang dideritanya, sang teman juga mengonfirmasi juga bahwa Lang bisa meninggal karena terlalu sering mongonsumsi makanan cepat saji dan minum alkohol.

Secara tidak langsung hati yang dimiliki Lang rusak karena ketika kembali ke desa ia terlalu sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat, Lang sendiri dikubur di distrik Tay Tra di provinsi Quang Ngai di negaranya Vietnam. Sebelumnya Lang dan sang ayang Thanh diketahui bertahan hidup dengan mengumpulkan kayu bakar, mengumpulkan buah, memetik sayuran, memetik sayuran berakar tepung, dan menanam jagung. Namun kini sosok tarzan in real life sudah tidak ada dan hanya dapat dikenang, selamat jalan Ho Van Lang.

Continue Reading