Beberapa Alasan Orang Menjadi Psikopat Ada Yang Karena Pengalaman Ada Yang Memang Beda Dari Lahir

Pengalaman Stres Saat Hamil Sampai Baru Bisa Lahiran Ketika Janin 12 Bulan

Ada beberapa orang yang bisa dibilang dari mereka lahir, sejak mereka kecil, mereka sudah memiliki kelainan. Baik dari sikap, tindakan dan pola pikir. Ada yang menjadi berbeda karena mereka mendapatkan perlakuan atau sikap yang tidak baik saat mereka kecil, saat masa pertumbuhan mereka. Ada yang mendapatkan kekerasan, seksual saat kecil, ada yang menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga, sehingga mereka tumbuh dengan berbagai kelainan yang bisa kita lihat. Tapi ada juga yang sudah mengalami perbedaan itu sejak dia masih kecil alias memang pola pikirnya yang berbeda.

Beberapa Alasan Orang Menjadi Psikopat Ada Yang Karena Pengalaman Ada Yang Memang Beda Dari Lahir

Sehingga kita bisa melihat ada beberapa orang psikopat, yang bisa dibilang sekali memiliki pikiran yang ekstrim, akan sangat ekstrim. Sekali memiliki pikiran jahat rasanya sekali. Bahkan kalian atau kita tidak habis pikir dengan cara pemikiran mereka. Sehingga kita pun merasa ada ya orang yang berpikir seperti ini. Kadang-kadang membuat kita bertanya-tanya, apa sih yang sebenarnya orang itu telah lalui sampai bisa berpikir sampai seperti itu. Apa yang sudah dia lalui sampai bisa menjadi sosok seperti itu?

Ada beberapa memang jelas karena dia saat kecil mendapatkan perlakuan tidak adil sehingga dia tumbuh menjadi seorang psikopat. Tapi bagaimana dengan orang yang dari kecil sudah memiliki cara berpikir yang berbeda. Dan bisa dibilang sangat kejam. Seperti ada kejadian di korea, ada beberapa orang yang sudah ditangkap dan mendapatkan hukuman mati, ada yang mendapatkan hukuman seumur hidup. Dengan kasus pembunuhan yang sangat banyak.

Dan ada beberapa orang yang memiliki motif membunuh sangat aneh. Ada yang mereka bunuh karena hobi. Karena mereka senang melihat ekspresi ketakutan seseorang saat dibunuh. Membuatnya sangat senang. Sehingga dia menjadi ketergantungan dengan membunuh orang. Tanpa ada barang yang dia curi, ataupun memerkosa si korban. Dan memang membunuh murni. Dan orang-orang seperti ini yang sangat berbahaya dan ditakuti jika berada di sekitar masyarakat.

Continue Reading

Belajar Dewasa Dari Pengalaman Dan Mempraktekannya Dari Ucapan Dan Tindakan

Belajar Dewasa Dari Pengalaman Dan Mempraktekannya Dari Ucapan Dan Tindakan

Amarah dan emosi adalah salah satu hal yang sulit dikendalikan oleh orang-orang. Dan itu sudah ada di setiap manusia. Tanpa kita sadari, semua orang memiliki sifat marah dan amarah. Dan penting untuk kita pintar-pintar mengatur rasa marah dan amarah kita. Sehingga saat kita bisa mengontrol emosi kita, maka kita akan lebih mudah dalam menyikapi merespon hal-hal lain. Dan saat kita menjadi lebih tenang dalam mengontrol emosi, berarti kita sudah masuk di step kedewasaan.

Menjadi Dewasa Dikarenakan Tekanan Itu Sulit

Seperti yang kita ketahui, semua orang memiliki masalah yang berbeda-beda. Semua orang memiliki jalan hidup dan latar belakang yang berbeda-beda. Ada orang yang terlahir dengan semua yang serba ada, sehingga ia tidak merasakan kesusahan, atau kekurangan selama dia hidup. Sehingga bisa dibilang dia tidak memiliki masalah yang berat-berat amat. Dan berbeda dengan orang yang lahir di lingkungan atau kondisi dimana semua serba kekurangan. Dia akan melewati masa dimana, semua yang begitu susah, dan kadang tidak cukup. Sehingga disaat seperti itu, kedewasaannya akan diasah. Dan orang yang lahir di kondisi seperti ini, mereka lebih cepat dewasa, karena tuntutan, karena tekanan, dan sudah seharusnya. Karena itu adalah cara untuk bertahan hidup. Dan orang yang dewasa karena tuntutan karena tekanan, itu tidak lah mudah. Mereka memiliki hati yang besar untuk itu. Sehingga saya memberikan apresiasi lebih bagi orang-orang ini.

Menjadi Dewasa Bukan Hanya Dari Pola Pikir Tapi Dari Tindakan

Penting untuk kita tekankan dan ingat. Dewasa itu bukan hanya dari pola pikir ya. Orang bisa berpikir dewasa, orang bisa belajar dari pengalamannya, atau pengalaman orang lain dan menjadikannya seseorang yang dewasa dan membuat dia berpikir dewasa. Dia bisa berpikir beberapa langkah selanjutnya. Tapi itu tidak menjamin dia sudah dewasa. Dewasa juga harus diimbangi dengan sikap. Apakah dia memiliki sikap yang dewasa. Apakah dia memiliki sikap yang sopan, beretika. Karena orang yang dewasa pasti akan bersikan sopan, beretika, dan tahu diri.

Continue Reading

Perubahan Media Hiburan Dari Siaran TV Sampai Youtube Dan Netflix

Perubahan Media Hiburan Dari Siaran TV Sampai Youtube Dan Netflix

Sekarang jika kita perhatikan, hiburan sudah semakin banyak. Mungkin dulu orang-orang mencari hiburan dengan menonton tv. Tapi sekarang mulai beralih pada youtube, instagram, tiktok, netflix. Orang sudah semakin kurang menonton tv. Semakin jarang menonton siaran-siaran tv. Karena hiburannya terbatas. Ada iklannya juga, dan untuk menentukan ingin menyaksikan sesuatu itu, harus menunggu jam nya. Sehingga banyak orang yang mulai beralih pada youtube, netflix. Karena lebih mudah, bisa ditonton kapan saja, bisa di pause juga, bisa di ulang kapan saja, bahkan bisa ikut mengomentari langsung tayangan tersebut.

Perubahan Media Hiburan Dari Siaran TV Sampai Youtube Dan Netflix

Dari sisi hiburan sudah sangat terlihat perbedaan. Dan dengan netflix, orang-orang semakin jarang yang ingin ke biokop, karena pikirnya nanti tunggu muncul di netflix saja. Dan di netflix anda bisa memilih berbagai macam tontonan, dari movie, serial movie, acara, talk show. Dan bagusnya lagi di netflix di sediakan siaran untuk anak-anak. Jadi jika pilih anak-anak. Maka disitu akan muncul semua film yang bisa anak-anak tonton. Sehingga bisa terfilter. Walaupun netflix ini berbayar.

Tapi menjadi tidak seberapa untuk kenikmatan yang bisa kita nonton dimana saja kapan saja. Dan kelengkapan film yang dimiliki juga banyak sekali. Dari film lama sampai paling baru. Dan kita juga menyimpan di my list, jika memiliki playlist film mana saja yang ingin di tonton. Dan disediakan dengan berbagai bahasa. Jadi sangat membantu. Dan pastinya tidak akan iklan selama menonton, itulah enaknya. Jadi cukup besar ya perubahan media hiburan di Indonesia sekarang ini. Semua dengan teknologi, kecanggihan. Semakin mempermudah.

Sehingga semakin dipermudah, semakin ada harganya tentu saja. Jadi tidak heran jika anda harus spent uang lebih banyak, untuk menikmati segala macam kemudahan. Karena worth dengan apa yang di dapatkan. Sehingga itu semua sangat membantu orang untuk lebih produktif. Bisa multi tasking. Sehingga pekerjaan, kegiatan, lebih cepat dilakukan. Lebih cepat diselesaikan. Sehingga menghemat waktu, dan tenaga.

Continue Reading

Bermimpilah Setinggi-Tingginya Dan Sebanyak-Banyaknya Dan Lakukan Itu

Belajar Dewasa Dari Pengalaman Dan Mempraktekannya Dari Ucapan Dan Tindakan

Mungkin anda pernah mengalami masa dimana anda memiliki suatu mimpi, tapi pada akhirnya anda tidak bisa mencapai itu. Anda malah berbelok dan berganti mimpi. Kadang mimpi dan fakta tidak bisa diseimbangi, karena itu adalah hal yang sulit. Kecuali anda memiliki usaha besar, tekad, maka mungkin saja itu terjadi. Dan jangan hanya setengah-setengah ya. Dan ada beberapa hal yang harus anda pahami bahwa mimpi itu bisa saja asalkan anda mau, dan berkomitmen.

Bermimpilah Setinggi-Tingginya Dan Sebanyak-Banyaknya Dan Lakukan Itu

Semua orang pasti memiliki mimpi. Ada yang memiliki mimpi untuk menjadi seorang dokter, pilot, polisi, astronot, dan banyak lagi. Dan itu akan terus menerus seperti itu. Dan mimpi itu bisa saja terwujud, selama anda memiliki usaha, dan kemampuan untuk sampai kesana. Karena tidak ada yang tidak mungkin. Jika anda mengingikan sesuatu, ya dalami hal itu. Seriuskan hal itu. fokus pada itu. Maka anda akan mendapatkannya. Tapi ada momen dimana orang yang memiliki banyak mimpi, memiliki banyak keinginan, sampai bingung untuk memulai dari mana.

Untuk fokus pada yang mana. Dan itu bukan hal yang salah, orang wajar memiliki banyak mimpi dan banyak mimpi. Selama dia menyanggupi nya, ya tidak menutup kemungkinan untuk dia bisa sempai pada semua mimpinya itu. Tapi kadang ada juga orang sudah memiliki mimpi yang tinggi, yang sudah di susun sangat sempurna, tapi di tengah jalan, dia harus berganti arah, berganti tujuan. Entah karena halangan biaya, perubahan pada minat atau merasa tidak mampu. Ada berbagai hal yang menjadi alasan untuk orang tidak terus pada mimpinya. Dan membuat orang tersebut malah menjadi seseorang yang berbeda, yang tidak pernah dia bayangkan.

Misalanya dari keinginan menjadi dokter, dan karena kemampuan finansial, atau wadah yang ada tidak mendukungnya untuk itu. Dia beralih pada menjadi seorang akuntan. Dan itu banyak terjadi. Dan itu tidak perlu anda sesali. Cukup jalani. Jalani dengan hati yang gembira. Dan lakukan itu dengan sepenuh hati.

Continue Reading

Ada Tipe Orang Baik Saat Membutuhkan Dan Galak Saat Diminta Memenuhi Kewajiban

Ada Tipe Orang Baik Saat Membutuhkan Dan Galak Saat Diminta Memenuhi Kewajiban

Jika kita lihat, ada banyak orang yang saat kita bersikap baik, saat kita membantu orang lain, baik karena inisiatif kita, atau karena diminta tolong. Tapi setelah itu orang itu menghilang, Hilang seperti tertelan bumi. Di kontak susah, di cari tidak bisa, di chat telpon tidak ada respon. Okelah jika bantuannya berupa jasa, sehingga kita hanya bisa mengikhlaskan legowo. Membantu tanpa harap kembali. Tapi bagaimana jika kita membantu dalam bentuk materi.

Ada Tipe Orang Baik Saat Membutuhkan Dan Galak Saat Diminta Memenuhi Kewajiban

Banyak sekali di dunia ini, dan ambillah contoh paling dekat. Di sekitar kita. Banyak sekali orang yang saat membutuhkan bantuan berupa materi, saat dia membutuhkan bantuan, akan sangat baik, dan akan sering muncul di depan kita, atau menanyakan kabar kita, akan menunjukkan empati dan simpati mereka pada kita, dan di ujungnya jelas, ada keinginan meminjam uang. Dan saat sudah diberikan, mereka akan berterima kasih, dan pergi. Tidak ada lagi sikap tanya kabar, mencari tahu bagaimana kabar kita.

Atau berinisiatif untuk mengganti uang itu. Bahkan saat dicari, orang itu menghilang, menghindar. Seperti sedang ada urusan. Sedang ada masalah, meminta pengertian kita. Bahkan terkadang mereka bisa menjadi galak dan balik marah kepada kita. Karena terus mendesak. Padahal itu adalah kewajiban mereka untuk mengerti posisi mereka. Dan ini banyak sekali terjadi. Sehingga rasanya ingin tertawa, karena ada ya orang seperti itu. Tapi juga di sisi lain kesal karena tidak ada attitude yang baik, tidak ada rasa tahu diri dan terima kasih.

Tapi itulah manusia. Kita tidak bisa mengetahui bagaimana hati dan pikiran seseorang. Ada yang baik, ada yang licik. Sehingga anggap lah itu sebagai pembelajaran dalam hidup. Bahwa tidak semua orang akan baik terus. Dan tidak selamanya yang tampak depatn baik, di dalam pun begitu. Dan jadikan itu pelajaran agar kita semakin berhati-hati. Dan menjadikan pelajaran juga agar, kita tidak bersikap seperti itu kepada orang lain.

Continue Reading

Belajar Tidak Mengeluh Dan Menyalahkan Tapi Menerima Apa Yang Ada

Belajar Tidak Mengeluh Dan Menyalahkan Tapi Menerima Apa Yang Ada

Pada akhirnya kita sebagai manusia akan belajar untuk menerima. Menerima jika jalannya tidak begitu. Menerima jika hasilnya tidak sesuai dengan ekspektasi, dengan harapan. Menerima jika hasilnya begitu. Pada akhirnya anda akan pasrah, menerimanya dan mensyukurinya. Karena jika anda terus komplain, terus mengeluh dan mencari objek untuk disalahkan, anda hanya akan hidup di bawah tekanan, di bawah tuntutan. Sehingga anda pun tidak akan tenang menjalani hidup.

Belajar Tidak Mengeluh Dan Menyalahkan Tapi Menerima Apa Yang Ada

Menjadi orang yang ambisius, yang idealis, adalah hal yang bagus. Anda memiliki pendirian yang kokoh. Dan tidak mudah di goyahkan. Anda memiliki keinginan, anda memiliki tujuan, dan anda jadi memiliki arah. Tapi bagaimana jika hasil dari usaha anda tidak sesuai dengan harapan anda. Apakah anda akan menyerah, atau menyalahkan orang lain atau diri anda akan hal itu. Hal yang perlu diketahui dan dipahami oleh orang ambisius adalah apa pun hasilnya, berapapun score nya. Anda harus terima.

Anda harus memiliki hati yang besar untuk menerima semua itu. Setidaknya anda sudah berusaha dan memiliki keinginan untuk mencoba dan berusaha. Dan anda harus menyiapkan diri anda mental anda untuk hasil yang kurang atau hasil yang lebih. Jadi anda tidak akan shock saat mendapatkan hasil yang diluar pikiran anda. Dan jika anda sudah tahu hasilnya, dan ternyata tidak memuaskan, ya terima. Itu adalah porsi anda. Itu adalah kenyataan. Dan berhenti mencari sesuatu untuk disalahkan, meskipun itu diri anda sendiri. berhenti untuk itu. Berhenti untuk menyesali kenapa anda tidak melakukan lebih, kenapa anda tidak melakukan ini, itu dari awal.

Karena menghukum diri sendiri, memenjarakan diri sendiri, termasuk dosa loh. Dan itu hanya akan membawa anda pada ketidak puasan dan depresi. Intinya belajar menerima. Belajar untuk oh ya sudah, berarti untuk kedepannya anda harus lebih maksimal. Belajar menerima bukan berarti membuat anda lemah, dan pasrah pada keadaan. Tapi itu adalah suatu keberanian, dan pilihan yang tidak semua orang bisa lakukan.

Continue Reading

Pahami Dan Pelajari Etika Dalam Bersikap Dan Bertutur Kata Dalam Ranah Pekerjaan

Belajar Dewasa Dari Pengalaman Dan Mempraktekannya Dari Ucapan Dan Tindakan

Saat anda bekerja, anda sudah harus semakin dewasa dalam membawa diri anda. Tahu batasan-batasan. Tahu tempat, sehingga semakin bijak dalam bersikap dan bertutur kata. Etika, sopan santun sangat dibutuhkan dan diperhatikan di lingkungan pekerjaan. Jadi anda harus siapkan itu, memperhatikan akan hal itu. Tidak boleh sembarang. Tertib dan tegas pada diri anda sendiri. Dan harus ada inisiatif lebih dalam diri. Karena lingkungan kerjaan sangat berbeda dengan lingkungan anda yang lainnya.

Pahami Dan Pelajari Etika Dalam Bersikap Dan Bertutur Kata Dalam Ranah Pekerjaan

Penting untuk kita membatasi dan menghormati batas-batas yang kita buat. Jadilah tegas pada diri sendiri. Kadang ada beberapa orang yang sudah nyaman dengan tempat kerja, sehingga dia sudah mulai menunjukkan sifat aslinya. Dan ini yang harus kalian perhatikan dan kalian kontrol. Jangan karena terlalu nyaman, sampai anda menganggap semua sama saja. Lingkungan kerja, tongkrongan, rumah, anda jadikan sama membawa diri anda. Itu tidaklah benar. Anda harus mulai membuat batasan-batasan.

Sejauh apa anda bertindak, bersikap, baik di lingkungan kerja dan di lingkungan pertemanan dan di keluarga. Ada beberapa hal yang bisa anda bawa pada lingkungan pertemanan, tapi tidak untuk di lingkungan kerja. Begitupun sebaliknya. Bagaimana anda harus bertutur kata dan bersikap pada rekan kerja anda yang sebaya, lebih mudah atau lebih tua. Dan bagaimana anda bersikap pada atasan, manager, direktur, OB, satpam. Semua harus anda tahu bagaimana anda membawa diri anda. Bukan mengajarkan anda untuk menjadi orang munafik.

Tapi mengajarkan anda untuk tahu etika dalam bekerja dan bersosialisasi di lingkungan kerja. Penggunaan kata aku, saya, gue, akan semakin berasa perbedaan dan maknyanya. Semakin tahu kapan menggunakan kata saya, gue, aku. Dalam ranah pekerjaan, anda pasti harus bersikap profesional. Dan untuk bersikap profesional itu, anda harus mengatur kata, menggunakan kata saya dan anda, bapak, ibu, anda harus kuasai itu. Dan dibiasakan. Bukan soal kaku atau apa. Tapi etika. Tidak mungkin anda menggunakan gue lo pada atasan anda. Atau rekan kerja yang lebih tua dari anda. Jadi ini adalah dasar yang harus anda pahami.

Continue Reading

Manfaat Bawang Bombay

Banyak orang-orang yang mengunakan bawang bombay didalam berbagai jenis makanan dikarenakan kandungan dan nutrisinya yang sangat amat tinggi dan dipercaya juga dapat memberi manfaat bagi kesehatan.

Kandungan Gizi didalam bawang bombay

Bawang bombay yang mempunyai nama ilmiah Allium Cepa Linnaeus, yaitu jensi bawang yang sering kita temukan di berbagai masakan. Dari pada itu teksturnya yang renyah, bawang tersebut juga mempunyai aroma khas yang dapat membantu menyedapkan makanan.

Bukan hanya itu saja, nyatanya bawang bombay juga kaya akan kandungan gizi dan manfaat. Dalam 100gram bawang bombay, yang terkandung dalam beberapa jenis.

Karbohidrat = 10.3gram.
Protein = 1.4 gram.
Lemak = 0.2 gram.
Serat = 2 gram.
Vitamin = 9 mg.
Natrium = 12mg.
Kalium = 9.6 mg.
Kalsium = 35 mg.
Zink = 0.3 mg.
Zat besi = 0.5 mg.
Vitamin B2 = 0.21 mcg.
Karoten total = 50 mcg.

Bawang bombay merupakan bahan makanan yang mengandung padat akan zat gizi.Bawang bombay rendah akan kalori namun tinggi akan vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang berada di dalam kandungan dalam bawang bombay.

Menjaga kesehatan Pada Jantung

Bawang bombay mempunyai manfaat cukup baik untuk kesehatan jatung dan pembulu darah. Terjaganya tekanan pada darah, hingga dapat juga menurunkan resiko terjadinya serangan jantung.

Hal tersebut disebabkan karena adanya kandungan kalium dari dalam bawang bombay yang mempunyai efek yang dapatmenurunkan tekanan darah.

Memperkuat Imune (Kekebalan Tubuh)

manfaat bawang bombay tersebut bisa menjadi penguat sistem imunitas pada tubuh. Polifenol dalam kandungan bawang bombay bertindak menjadi antioksidan, yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.

Fungsi sistem pencernaan

Serat yang ada di dalam bawang bombay dapat membuat sister kerja pencernaan dengan baik. Bawang bombay memiliki kandungan jensi serat yang khusus, yaitu serat larut yang merupakan Oligofructose.

Serat tersebut mampu memndorong pertumbuhan bakteri baik pada usus didalam tubuh. Oligofruktosa tersebut sangat dibutuhkan untuk membantu
mencegah dan mengatasi susah BAB (sembelit). Sembelit bisa menjadi salah satu faktor penyebab dari ambien yang feses berdarah saat buang air.

Continue Reading

Fakta Unik Kuda Nil

 

Kuda nil memang asli dari afrika dan mempunyai postur tubuh yang cukup besar, akan tetapi hewan satu ini sangat amat lihai dalam begerak cepat di air. Maka dari itu sudah tidak heran kalau mamalia tersebut akrab demgam habitat air. Kuda nil juga jenis hewan darat terbesar ketiga didunia setelah gajah semak afrika dan badak putih.

Kuda nil dapat berendam didalam air hingga 16jam dalam satu hari.

Air merupakan tempat paling difavoriti oleh kuda nil, makanya berendam menjadi aktivitas utama yang tidak bisa ditinggalkan oleh kuda nil. Binatang satu ini sanggup untuk berendam didalam air selama 16 jam dalam satu hari, itu artinya lebih dari setengah hari kuda nil tersebut sanggup beraktivitas lama di air. Ternyata fungsi berendam bagi kuda nil untuk mengatur suhu tubuh binatang besar ini agar tidak kepanasan.

Kuda nil Makan Pada malam hari

Berbeda dengan binatang mamalia lainnya, kuda nil tersebut mempunyai pola makan yang berbeda yaitu makan pada waktu mejelang malam hari. Ini dikarenakan pada malam hari menjadi waktu yang tepat untuk hewan yang satu ini mencari makan dan mengisi perut usai berendam di air. Hewan ini baru keluar untuk mencari rumput ketika senja telah usai. Setiap malamnya, kuda nil bahkan bisa makan rumput hingga 36 kilogram.

Tidak memiliki Kelenjar Keringat.

Fakta yang menarik lainnya menggenai kuda nil yaitu hewan tersebut tidak mempunyai kelenjar keringat. Sebagaimana diketahui bahwasannya kelenjar keringat pada kuda nil berfungsi untuk mengatur suhu tubuh supaya dapat mengeluarkan keringat. Jadi, karena tidak mempunyai kelenjar keringat, efeknya kuda nil pun rentan dehidrasi. Makanya ketika kuda nil keluar dari aktifitas berendam didalam air pada siang hari terik, mereka akan terkena dehidrasi yang cukup tinggi.

Namun demikian walaupun tidak memiliki kelenjar keringat, kulit pada kuda nil tetap saja mengeluarkan zat tabir surya yang alami yaitu cairan berwarna merah. Cairan tersebut mempunyai fungsi sama seperti keringat hewan lainnya. Cairan tersebut pun memberikan efek tabir surya alami bagi kuda nil. Namun tetap saja jika kuda nil berlama-lama di luar air, kulit mereka akan terlihat retak.

Continue Reading

5 Manfaat Melon untuk Kesehatan dan Kecantikan

Melon adalah salah satu buah yang termasuk golongan labu-labuan. Tumbuhan ini memiliki sifat yang merambat dan menjalar, daunnya yang memiliki bentuk menjari dan juga tekstur daging buah yang lembut, berair dan juga memiliki warna putih dan merah.

Kegunaan melon bagi kesehatan yang ternyata masih kurang banyak diketahui oleh banyak orang. Melon mempunyai rasa manis yang hampir 95 persen mengandung air.

Masuk dalam kategori kandungan air yang banyak pada buah ini dapat membuat dan bisa dijadikan sebagai jus atau camilan yang sehat ketika cuaca yang sedang panas. Selain sebagai penyegar, melon memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Melon mempunyai banyak nutrisi yang ada didalamnya, yang bisa memberikan dampak yang positif untuk kesehatan anda. Ada beberapa juga nutrisi yang terkandung di dalam melon.

Beberapa jenis kandungan ini mempunyai nutrisi yang ada di dalam melon termasuk salah satunya kalium protein, dan magnesium. Melon juga menjadi salah satu sumber vitamin yaitu vitamin A, C, E dan K.

Mempunyai banyak kandungan, jangan ragu lagi jika tentang manfaatnya melon. Anda bisa memperbanyak mengonsumsi melon yang sangat disarankan untuk anda yang sedang ingin menjalani pola hidup yang sehat.

Ketika anda mengonsumsi melon, anda dapat memperoleh banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga kecantikan.

Berikut ini ada beberapa manfaat melon untuk kesehatan dan kecantikan:

1. Memperlancar pencernaan

Melon bisa membantu mengatur pencernaan karena kandungan serat. Mengonsumsi melon juga dapat mengurangi adanya masalah pencernaan.

Melon juga menjadi buah yang memiliki rendah kalori yang sangat cocok dijadikan sebagai asupan untuk diet anda. Saat anda mengonsumsi buah ini telah mampu menurukan kadar kolestrol pada tubuh secara keseluruhan dan juga untuk menghindari tubuh dari serangan berbagai penyakit.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tidak hanya rendah kalori dan kandungan serat yang ada di dalamnya, mengonsumsi melon juga bisa mencukupi kebutuhan harian vitamin C. Vitamin C yang ada di dalam buah ini dapat meningkatkan sistem pada kekebalan tubuh.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Buah yang sering dikaikan untuk pengidap hipertensi. Hipertensi merupakan kondisi dimana pada saat tekanan darah kepada dinding arteni yang terlalu tinggi.

Melon bisa membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi. Kegunaan melon yang rendah natrium, akan tetapi tinggi akan kalium.

4. Meningkatkan kesehatan tulang

Melon yang mempunyai kandungan vitamin K. Tak hanya itu juga kandungan ini seperti magnesium dan folat yang ada di dalamnya menjadi sebuah komponen utama untuk mejaga dan meningkatkan kesehatan tulang anda.

5. Baik untuk ibu hamil

Buah ini mempunyai kandungan asam folat, ini yang dibutuhkan oleh semua ibu hamil. Kandungan dari folat yang tinggi pada buah melon juga dapat membantu produksi dan memilihara sel-sel baru, salah satunya yaitu pada ibu hamil.

Continue Reading