Hindari Mengkonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Setelah Vaksin Covid-19

Vaksinasi terhadap seluruh masyarakat didunia tampaknya sudah menjadi hal yang wajib dilakukan, mengingat lonjakan dari berbagai kasus Covid-19 diberbagai negara menjadikan penyakit ini sangat menakutkan.

Karena virus Covid ini dapat menular dengan sangat mudah dari 1 tubuh ke tubuh lainnya, membuat setiap orang harus memiliki kekebalan tubuh tambahan yakni dilakukan dengan vaksin. Vaksin sendiri sebenarnya adalah kandungan dari virus Covid itu sendiri namun dilakukan manipulasi genetik, sehingga virus itu akan membuat tubuh kita memiliki antibodi agar ketika virus dari luar masuk kedalam tubuh kita tentu dapat diatasi dan kita tidak akan tertular lagi dengan mudah.

Namun demi mencipatkan antibodi dengan sempurna setelah dilakukan vaksin pada tubuh, sebaiknya hindari makanan atau minuman dibawah ini agar proses pembentukan antibodi pada tubuh tercipta dengan sempurna.

1. Minuman penambah energi
Pada umumnya minuman penambah energi mengandung stimulan sebagai contoh mengandung kafein yang tentu akan menganggu kerja kelenjar adrenal, serta kandungan gula tinggi yang biasa terkandung didalam minuman kaleng membuat minuman ini tentu tidak baik bagi tubuh.

2. Minuman mengandung alkohol
Tanpa adanya proses vaksin pada tubuh tentu minuman dengan kandungan alkohol sudah tidak baik untuk tubuh, terlebih lagi setelah adanya proses vaksin tentu minuman alkohon dapat menganggu pembentukan antibodi dari vaksin itu sendiri.

3. Hidangan cepat saji atau junkfood
Makanan dengan kandungan lemak jenuh serta garam yang tinggi tentu bukan pilihan terbaik untuk dikonsumsi setelah divaksin, ada baiknya setelah dilakukan proses vaksin kita perbanyak konsumsi sayuran atau buah-buahan lebih banyak.

4. Minuman berkarbonasi atau pemanis buatan
Minuman yang 1 ini tentu sebaiknya dihindari pasca vaksin ataupun tidak karena tidak ada satupun manfaat yang terkandung didalam minuman ini, dengan kandungan pemanis buatan yang tinggi membuat resiko terkena penyakit sangat tinggi.

5. Gorengan
Pasca dilakukan vaksinasi pada tubuh sebaiknya hindari makanan dengan kandungan lemak jenuh, karena kandungan lemak jenuh terlebih lagi dalam gorengan membuat makanan tersebut sulit dicerna. Terlebih lagi gorengan merupakan suatu hidangan makanan yang bersifat panas, hal ini tentu membuat orang yang mengkonsumsi makanan jenis ini rentan terserang panas dalam yang tentu tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Continue Reading

Manfaat Daun Sirih yang Perlu Anda Ketahui

Daun sirih merupakan salah satu tumbuhan obat yang tentu sangat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, Daun sirih memiliki nama lain yakni Devil’s Ivy yang berbentuk menyerupai bentuk hati dan memiliki aroma yang wangi dan memiliki aroma khusus.

Tanaman ini banyak kita jumpai di daerah beriklim tropis dan tentu banyak juga tumbuh di Asia maupun Afrika Timur, hal ini membuat kepopularan daun sirih semakin dikenal karena segudang manfaat bagi kesehatan seperti dibawah ini.

1. Menangani Konstipasi
Kandungan antioksidan yang kaya terkandung dalam daun sirih membuat dapat membersihkan zat radikal bebas pada tubuh, dan sirih diduga dapat berfungsi sebagai menormalan Ph yang ada di saluran usus kita.

Cara mudah dalam mengatasi konstipasi menggunakan daun sirih adalah, hancurkan daun sirih dan rendam kedalam segelas air dalam waktu semalaman dan minum di pagi hari dimana kinerja usus sedang bagus.

2. Dapat digunakan sebagai pemberhenti darah
Sejak dahulu daun sirih sangat manjur digunakan untuk memberhentikan mimisan, hal ini juga bisa digunakan saat tubuh kita mengalami luka ringan dan kita bisa gunakan daun sirih sebagai pertolongan pertama.

3. Menjaga kesehatan mulut
Terkhususnya warga di daerah sumatra atau bahkan daerah lain suka hanya sekedar mengunyah daun sirih demi kesehatan mulut dan gigi, hal ini karena kandungan anti bakteri yang terkandung di daun sirih sangat berguna membasmi bakteri yang ada dimulut kita.

4. Mencegah masalah pada saluran pernafasan
Daun sirih dengan segudang manfaat ini juga dipercaya dapat meredahkan atau mengatasi gejala batuk dan pilek, karena kandungan antibakteri seperti Polifenol dan Kovikol sangat berguna dalam mengatasi penyakit tersebut.

Agar dapat dijadikan obat batuk atau pilek kita hanya tinggal mengolah daun sirih dengan cara berikut, rebus 5 lembar daun sirih yang digabungkan dengan rempah lainnya seperti kapulaga, cengkeh, dan kayu manis lalu minum 2-3 kali dalam sehari.

5. Memanjakan daerah kewanitaan
Selain antibakteri yang terkandung pada daun sirih, ternyata daun sirih juga mengandung antijamur yang berguna dalam mencegah jamur keputihan yang dapat tumbuh pada daerah kewanitaan.

Cara penggunanaanya hanya dengan merebus air sirih lalu digunakan untuk mencuci daerah kewanitaan secara rutin, hal ini terbukti ampuh dibandingkan menggunakan sabun khusus daerah kewanitaan karena daun sirih bersifat alami.

 

Continue Reading